Mijn naam is Dewi Gunther-Soedibyo, getrouwd en heb twee lieve kinderen. Ik ben eigenaresse en yoga docent bij Tadasana Yoga Hoofddorp.
Ik streef altijd naar een balans in gezond leven en balans tussen geest en fysieke gesteldheid. Lang geleden ontdekte ik dat yoga daar een geweldige rol in kan spelen en vanuit lessen die ik zelf volgde ben ik mij gaan richten op het geven van yoga lessen om zo ook anderen te mogen inspireren en helpen van het vinden van die balans.
Nu ben ik een onafhankelijke yoga instructeur en geef een aantal keren les in Hoofddorp. In kleine groepen tot 10 personen of individueel.
Mijn missie is om mijn studenten te helpen een balans te vinden en zo in het algemeen veel beter te voelen als het gaat om psychische, emotionele, spirituele en mentale gesteldheid door het aanreiken van diverse manieren van yoga om zo stress te verminderen in de vaak drukke levens van eenieder.
Waarom Yoga?
Dit zijn de methodes om dat te bereiken:
- Makkelijke en stabiele yoga bewegingen en houdingen volgens de Hatha Yoga methode;
- Aandacht voor ademhaling en ademhalingstechnieken om zo meer rust op een natuurlijke manier te bewerkstelligen;
- Eenvoudig meditaties en geleide meditaties om rust in je gedachten te creëren;
- Gebruik maken van yoga filosofie die je je leven kan inspireren;
- Aandacht voor voeding en het in balans brengen van de juiste voeding met yoga levensstijl;
- Aandacht voor (medische) klachten en zo progamma’s af te stemmen op persoonlijke situatie en wensen, waar nodig op individuele basis.
Opleidingen
Ik ben al een tijdje bezig met het geven van yoga lessen. Daarvoor ben ik steeds op zoek om mijn kennis te verdiepen en verbreden om zo nog beter mijn studenten te helpen. Een aantal studies die ik gevolgd heb:
- 3 jaar Hatha Yoga instructeur training bij Osmose,
Den Haag; afgerond in juni 2014 - 1st grade Reiki: Usui System of Natural Healing,
Hoofddorp; februari 2011 - Detox-coaching korte cursus bij Innerwave, Zandaam ;
afgerond op 7 november 2013 - 300 uren Vinyasa Yoga teacher training bij De Nieuwe Yoga School, Amsterdam; afgerond op 29 mei 2015
- Strala Yoga Intensive Training bij Tara Stiles, Amsterdam;
afgerond op 13 maart 2016. - 7 maanden Natuurvoedingsadviseur bij Sonnevelt Opleiding, Zaltbommel; afgerond in juni 2017
- Stoelyoga Intensieve Training bij Stoelyoga Nederland, in Hoofddorp; afgerond in februari 2019
Op dit moment ben ik bezig met verdieping op het gebied van Yoga Therapie (800 uren) bij The Yoga Therapy Institute Amsterdam. Ik ben bijna klaar en heb inmiddels deze modules al afgerond:
- Yoga therapy foundation.
- Yoga therapy application of asana, pranayama & restorative yoga.
- Yoga therapy for muscular-skeletal issues & lower back pain clinic.
- Yoga therapy for cardiovascular & respiratory health issue.
- Yoga therapy for the nervous system, degenerative and pain clinic.
- Yoga therapy for digestive issues: the gut link.
- Yoga Nidra for yoga therapy.
- Well-woman and well-man health clinics.
- Yoga therapy for endocrine and immune systems.
- Yoga therapy for Anxiety and depression.
- Yoga therapy for the mind and mood disorder.
- Ayurveda and yoga therapy.
- Yoga therapy for people affected by cancer.
- Trauma Informed Yoga Therapy Workshop.
Om de studie nu af te ronden ben ik gestart met case studies op het gebied van Yoga Therapie. Ik verwacht de volledige opleiding in Juni 2020 af te ronden. Daarna ga Yoga Therapie volledig invulling geven bij Tadasana Yoga Hoofddorp.
