06-303014369 email Tadasana

Tadasana Yoga Lessen

Tadasana Yoga Hoofddorp - Locatie Live Life Dancer Center

Bij Tadasana Yoga Hoofddorp gebruiken we Hatha Flow methodes. In deze lessen beweeg je van een houding naar andere houding in harmonie met je ademhaling. Ontspanning en bewust bewegen; meditatie in beweging.

Dus heb je een drukke baan, druk gezins en sociaal leven, druk in je hoofd? Kom dan naar Tadasana Yoga. We doen oefeningen om de stress-hormonen te verlagen. De oefeningen versterken je spieren, gewrichten, bindweefsel en botten; verbeteren jouw lichaam’s houding, jouw spijsverterings- en respiratiesysteem.

Daarom, zorg goed je lichaam want je lichaam is de tempel van je ziel. Met een goede fysieke conditie verbeter je je psychische conditie. De balans tussen je fysieke en psychische lichaam verhoogt de kwaliteit van je leven.

Daarmee kan Hatha Flow Yoga je hierbij helpen. In een ontspannen sfeer rustig werken aan het terug brengen van balans. Na de yoga sessie drinken we samen gezellig een kopje thee. Na een Tadasana Yoga les ben je weer helemaal opgelaad door bezig te zijn met bewust bewegen en aandacht voor rust.

Tadasana Yoga Hoofddorp - Hatha Flow lessen


Denk je dat Yoga goed bij je past? Meld je dan aan via het formulier hier beneden.

Of als je nog specifieke vragen hebt, neem dan even contact met mij op. Ontdek hoe Tadasana Yoga Hoofddorp je kan helpen met het gewoon beter voelen. Ontspannen werken aan lichaam en geest.


Lesschema en tijden BuitenYoga

We kunnen weer met yoga lessen beginnen en daar ben ik heel blij om. Wel voorlopig op buitenlocaties en uiteraard door alle protocollen na te leven wat betreft de 1,5 meter afstand en allee andere maatregelen wat hygiëne betreft. Ik ga proberen dit schema aan te houden tot 1 september, dan hoop ik weer binnen yoga te kunnen geven.

BuitenYoga

Het voorlopige schema (en uiteraard afhankelijk van het weer:

Vakantierooster Tadasana

Tot 1 september het vakantierooster voor wie toch lekker door wil gaan met Yoga. We doen dat tot 1 september buiten (meestal in het Haarlemmermeerse Bos) , uiteraard afhankelijk van het weer.

Elke dinsdagavond om 19:30 – 20:45 vanaf 7 juli
Elke vrijdagochtend om 09:00 – 10:15, vanaf 17 juli

Regulier Rooster

Vanaf 1 september 2020 weer regulier rooster binnen.

Dinsdag en donderdagavond
Tijd: 19:30 uur
Locatie: Haarlemmermeerse Bos Hoofddorp

Vrijdagochtend
tijd: 9:00 uur
Locatie: Het Labyrint,
Bijbelse Tuin achter de Joannes de Doper Kerk
Hoofddorp

Aanmelden noodzakelijk
Omdat ik met een beperkt aantal deelnemers deze lessen mag doen, is het noodzakelijk je vooraf eerst aan te melden, ook al heb je een “10-lessenkaart), Doe dat via het contactformulier of
via Whatsapp 06-30314369

Eigen materialen
Vanwege hygiëne maatregelen m.b.t. corona is het noodzakelijk dat iedereen een eigen yoga mat meebrengt en ook eventueel een yoga blok en riem. Op deze manier houden we iedereen gezond tijdens de lessen.


Kosten Tadasana yoga lessen

Groepslessen 10 lessenkaart €100 (geldig 12 weken) / losse les € 11,00

Individuele Hatha Yoga lessen € 35 voor 75 minuten (also available in English and Bahasa Indonesia)

Yoga Therapie persoonlijke sessies € 45 voor 90 minuten
(also available in English and Bahasa Indonesia)

Proefles is €5,00

Yoga Krant gratis voor cursisten van Tadasana Yoga Hoofddorp

Extra: voor alle cursisten een maal per kwartaal een gratis Yoga Krant


Let op: deze locaties zijn op dit moment niet toegankelijk en hopelijk weer vanaf 1 september weer binnen yoga.

We geven Hatha Yoga lessen ion het Live Life Dance Center Floriande Hoofddorp

Live Life & Dance center Floriande
Minaret 1  
Hoofddorp

We geven yoga lessen in het Marcella van Altena Dance Center Hoofddorp centrum

Danscentrum Marcella van Altena
Prins Bernhardstraat 1 
Hoofddorp

Bij beide locaties is ruime parkeergelegenheid aanwezig.

Yoga bijJeroen Maas Sports Company Hoofddorp centrum

Dewi geeft ook les elke maandagavond van 20:00 tot 21:00 bij Jeroen Maas Sports Company in Hoofddorp. Ben je lid bij Jeroen Maas, dan ben van harte welkom om deel te nemen an deze yoga lessen.