06-303014369 email Tadasana

Yoga Therapie

Yoga Therapie om jouw klachten te verminderen.
Persoonlijke aandacht voor jouw klachten en yoga zo ingericht om te klachten te verminderen.

In mijn lessen heb ik mensen ontmoet die bepaalde gezondheidsklachten hebben en individueel begeleiding nodig hebben.

Daarom kan ik met mijn kennis op het gebied van Yoga Therapie als yoga docent individuele lessen of lessen in kleine groepen van maximaal 5 personen, aanbieden die speciaal gericht zijn op jouw persoonlijke gezondheid en klachten.

Met aangepaste yoga houdingen, ademhalingsoefeningen, meditatie, restorative yoga,Yoga Nidra. Yoga Nidra is een systematische methode waarbij naar complete fysieke, mentale en emotionele ontspanning wordt toegewerkt. In anderhalf uur krijg je persoonlijke begeleiding en aandacht van mij.

Op dit moment ik ben in de laatste fase van 800 uren yoga therapie studie die ik bij Yoga Therapy Institute in Amstelveen volg. Onder supervisie van mijn mentor ben ik gestart met individuele yoga therapie sessies (5 sessies). Deze serie van 5 lessen is inmiddels al gestart.

Bij welke klachten?


Ik bied Yoga Therapie voor iedereen die problemen heeft op het gebied van:

– last van nek, rug en schouders, en andere lichamelijke (spier) klachten;
– ademhalingsklachten;
– chronische ziekten en pijn;
– slaap problemen, hoofdpijn;
– spanning, stress, depressie en burn-out;
– hormonale inbalans, menstruatie problemen;
– klachten van menopauze.

Yoga therapie gericht op jouw persoonlijke situatie en gezondheidsklachten.
aandacht voor houding en ademhaling

Wat kan Yoga Therapie voor je betekenen?


Wil je yoga therapie proberen of meer informatie hoe dit jou kan helpen om klachten te verminderen? Stuur een bericht om een afspraak te maken om jouw persoonlijke aandachtsgebied en gezondheidsklachten te bespreken. Om zo samen een passend Yoga Therapie programma samen te stellen.

Contactformulier

“Soms kom je mensen tegen die je raken
en bewegen. Dan pluk ik uit hun levenszee,
een beetje wijsheid mee”
Elsa, Schrijfsels

lid van:

Association of Yoga Therapists