We hebben een kleine aanpassing in de tijden van de Buiten Yoga. De Yoga les op woensdag begint nu ook om 09:00 uur. Heb je zin in Yoga en kun je niet wachten, meld je snel aan. Er zijn een beperkt aantal plaatsen in elke les. Dinsdag en donderdagavondTijd: 19:30 uurLocatie: Haarlemermeerse Bos Hoofddorp Woensdag en vrijdagochtendtijd: 9:00 uurLocatie…
Op vrijdag 22 mei zijn we gestart met de ochtend-sessies yoga in De Bijbelse Tuin achter de Joannes de Doper kerk aan de Kruisweg in Hoofddorp. Met 5 deelnemers en uiteraard met alle regels goed in de gaten houdend hebben we een heerlijke yoga les kunnen geven. De deelnemers waren heel enthousiast; we gaan zeker door totdat we de…
We kunnen weer met yoga lessen beginnen en daar ben ik heel blij om. Wel voorlopig op buitenlocaties en uiteraard door alle protocollen na te leven wat betreft de 1,5 meter afstand en allee andere maatregelen wat hygiëne betreft. Ik ga proberen dit schema aan te houden tot 1 september, dan hoop ik weer binnen yoga te kunnen geven….
In deze coronatijd kan het fijn zijn toch begeleid aan yoga te doen. Zeker in het geval van klachten. Ik kan dat nu ook online aanbieden via bijvoorbeeld Skype of Facetime en heb dat inmiddels al een paar keer mogen doen. We gaan dan samen een uurtje aan het werk met een aangepast yoga programma. Het is ook mogelijk…
Weer een nieuw filmpje online. Dit keer iets uitgebreider om rustig op te bouwen met aandacht voor ademhaling. Ideaal om thuis aan yoga te doen. Blijf Gezond.
