We wensen iedereen een zalige kerst en een mooi en gezond 2024 toe. In de tweede week van januari starten we weer met de lessen. Geniet van de vakantie.

Read more →

We hebben een kleine aanpassing in de tijden van de Buiten Yoga. De Yoga les op woensdag begint nu ook om 09:00 uur. Heb je zin in Yoga en kun je niet wachten, meld je snel aan. Er zijn een beperkt aantal plaatsen in elke les. Dinsdag en donderdagavondTijd: 19:30 uurLocatie: Haarlemermeerse Bos Hoofddorp Woensdag en vrijdagochtendtijd: 9:00 uurLocatie…

Read more →

Deze week zijn we weer begonnen met onze yoga lessen. Na mooie feestdagen en hier en daar wellicht een hapje en drankje is het goed te blijven werken aan onze balans tussed lichaam en geest. Ben je benieuwd hoe yoga je kan helpen hierbij, meld je aan voor een proefles en doe mee. Kijk bij aanmelden om je op…

Read more →

Tijdens de feestdagen even geen yoga. Genieten met familie en vrienden van Kerst en zo via Oudjaaravond het nieuwe jaar in. We beginnen onze lessen weer op dinsdag 7 januari met de yoga lessen. Alvast een zalige Kerst en een heel gelukkig en gezond nieuw jaar gewenst met veel mooie en relaxte yoga momenten.

Read more →

Wat een leerzame week. Bijna klaar met 800 uur Yoga Therapie opleiding. Komende paar maanden ga ik hard werken aan diverse case studies om de opleiding af te ronden. Dat bij elkaar nog eens 150 uur aan praktijkervaring. Ik heb er heel veel zin in en mooi te ervaren hoe yoga kan helpen bij het verminderen van klachten. Yoga…

Read more →

De Verenigde Naties (VN)-organisatie UNESCO heeft yoga donderdag op haar lijst met immaterieel erfgoed gezet.

Read more →

Afgelopen woensdag hebben we de 5 sessies Yoga Therapie speciaal gericht op rugklachten succesvol afgerond. Veel postieve reacties van de deelnemers mogen ontvangen. Ik ben nu met name bezig met een-op-een sessies gericht op persoonlijke klachten. Hierna zal ik zeker weer een aantal groeps-sessies organiseren gericht op diverse andere klachten. We houden jullie op de hoogte. Interesse in een-op-een…

Read more →

Al onze deelnemers aan de Tadasana Yoga lessen of Yoga Therapie krijgen elk kwartaal een gratis YOGAKRANT. Leuk om te lezen over tal van yoga onderwerpen. Zo kun je in de herfst-editie lezen over de volgende onderwerpen: In de herfsteditie van de YOGAKRANT: Waarom yoga werktDoorgaan na de diagnose ongeneeslijkDe stille kracht van yin yogaSpiritueel opvoedenBeter worden door ziek…

Read more →

Volgende week weer een week aan de studie bij het Yoga Therapy Institute in Amstelveen. Deze week gaat het over yoga therapie en spijsvertering.

Read more →

Ik ben op 18 september gestart met speciale Yoga Therapie sessies voor mensen met onderrugklachten. Tegenwoordig zijn er veel mensen die last hebben van onderrugpijn die niet makkelijk voorbij en de pijn blijven soms jaren. Pijn is een signaal dat jouw aandacht nodig heeft. Te veel zitten voor de computer, uren rijden, emotionele of mentale stress, onder andere kunnen…

Read more →