06-303014369 email Tadasana

Privé yoga lessen

Yoga les bij jou thuis

In deze coronatijd kan het fijn zijn toch begeleid aan yoga te doen. Zeker in het geval van klachten. Ik kan dat nu ook online aanbieden via bijvoorbeeld Skype of Facetime en heb dat inmiddels al een paar keer mogen doen. We gaan dan samen een uurtje aan het werk met een aangepast yoga programma. Het is ook mogelijk…

Read more →

Tadasana Online – Yoga voor thuis

StoelYoga van Tadasana Online Yoga

tijden waar we toch echt binnen moeten blijven is gezond blijven door te bewegen heel belangrijk. Ik ben begonnen met het maken van yoga filmpjes voor thuis in diverse categoriën. Leuk om te doen, maar krijg ook veel feeback dat het zeer gewaardeerd wordt. Vandaag ook weer een nieuw filmpje in mijn YouTube kanaal gezet. Laat weten wat je…

Read more →

20 Minutes Yoga online

20 Minutes Yoga

Nu we geen yoga lessen mogen geven ben ik begonnen met het opnemen van diverse filmpjes op de pagina van Tadasana Online Yoga. Nu weer een nieuws filmpje om in 20 minutes even tot rust te komen. Na een drukke dag of aan het begin van de dag even samen online een paar oefeningen doen. Tadasana Online Yoga Enjoy…

Read more →

Online Wake Up Yoga

Wake up yoga

Begin de dag goed en doe 15 minuten Wake Up Yoga. Hier tref je een filmpje dat je daarbij kan helpen. Start the day (b)right. Binnenkort meer filmpjes. Kijk voor de laatste op mijn Tadasana Online pagina op deze website. Stay safe and healthy!

Read more →

Online Yoga Nidra sessie

Wil je op een onstpannen manier balans vinden tussen geest en lichaam, dan is Yoga Nidra ideaal. Luister naar het geluidsfragment, volg de instructies via youtube en kom volledig tot rust. Deze begeleide meditatie zal je leren om in bewustzijn te ontspannen; het zal je leren om je body en mind te relaxen. Yoga Nidra kan je brengen naar…

Read more →