06-303014369 email Tadasana

Online Wake Up Yoga

Wake up yoga

Begin de dag goed en doe 15 minuten Wake Up Yoga. Hier tref je een filmpje dat je daarbij kan helpen. Start the day (b)right. Binnenkort meer filmpjes. Kijk voor de laatste op mijn Tadasana Online pagina op deze website. Stay safe and healthy!

Read more →

We zijn weer begonnen

Tadasana Yoga lessen weer begonnen

Deze week zijn we weer begonnen met onze yoga lessen. Na mooie feestdagen en hier en daar wellicht een hapje en drankje is het goed te blijven werken aan onze balans tussed lichaam en geest. Ben je benieuwd hoe yoga je kan helpen hierbij, meld je aan voor een proefles en doe mee. Kijk bij aanmelden om je op…

Read more →

Even Vakantie

Merry Christmas and Happy New Year

Tijdens de feestdagen even geen yoga. Genieten met familie en vrienden van Kerst en zo via Oudjaaravond het nieuwe jaar in. We beginnen onze lessen weer op dinsdag 7 januari met de yoga lessen. Alvast een zalige Kerst en een heel gelukkig en gezond nieuw jaar gewenst met veel mooie en relaxte yoga momenten.

Read more →

Studie bijna afgerond

Yoga Therapie klas 2019

Wat een leerzame week. Bijna klaar met 800 uur Yoga Therapie opleiding. Komende paar maanden ga ik hard werken aan diverse case studies om de opleiding af te ronden. Dat bij elkaar nog eens 150 uur aan praktijkervaring. Ik heb er heel veel zin in en mooi te ervaren hoe yoga kan helpen bij het verminderen van klachten. Yoga…

Read more →

Yoga Therapie afgerond

Afgelopen woensdag hebben we de 5 sessies Yoga Therapie speciaal gericht op rugklachten succesvol afgerond. Veel postieve reacties van de deelnemers mogen ontvangen. Ik ben nu met name bezig met een-op-een sessies gericht op persoonlijke klachten. Hierna zal ik zeker weer een aantal groeps-sessies organiseren gericht op diverse andere klachten. We houden jullie op de hoogte. Interesse in een-op-een…

Read more →

Gratis YOGAKRANT

YOGAKRANT

Al onze deelnemers aan de Tadasana Yoga lessen of Yoga Therapie krijgen elk kwartaal een gratis YOGAKRANT. Leuk om te lezen over tal van yoga onderwerpen. Zo kun je in de herfst-editie lezen over de volgende onderwerpen: In de herfsteditie van de YOGAKRANT: Waarom yoga werktDoorgaan na de diagnose ongeneeslijkDe stille kracht van yin yogaSpiritueel opvoedenBeter worden door ziek…

Read more →

Lessen met aandacht voor rugklachten

Ik ben op 18 september gestart met speciale Yoga Therapie sessies voor mensen met onderrugklachten. Tegenwoordig zijn er veel mensen die last hebben van onderrugpijn die niet makkelijk voorbij en de pijn blijven soms jaren. Pijn is een signaal dat jouw aandacht nodig heeft. Te veel zitten voor de computer, uren rijden, emotionele of mentale stress, onder andere kunnen…

Read more →