We zijn druk bezig met het voorbereiden van yoga lessen binnen. Zoals het er nu naar uitziet, kunnen we per 1 september weer beginnen. Uiteraard met aanpassingen wat betreft hygiëne en we hebben een gelimiteerde capaciteit voor het aantal deelnemers. Dus zullen we wellicht iets strikter moeten zijn met reserveringen om zo iedereen voldoende kans te geven deel te…
We hebben een kleine aanpassing in de tijden van de Buiten Yoga. De Yoga les op woensdag begint nu ook om 09:00 uur. Heb je zin in Yoga en kun je niet wachten, meld je snel aan. Er zijn een beperkt aantal plaatsen in elke les. Dinsdag en donderdagavondTijd: 19:30 uurLocatie: Haarlemermeerse Bos Hoofddorp Woensdag en vrijdagochtendtijd: 9:00 uurLocatie…
tijden waar we toch echt binnen moeten blijven is gezond blijven door te bewegen heel belangrijk. Ik ben begonnen met het maken van yoga filmpjes voor thuis in diverse categoriën. Leuk om te doen, maar krijg ook veel feeback dat het zeer gewaardeerd wordt. Vandaag ook weer een nieuw filmpje in mijn YouTube kanaal gezet. Laat weten wat je…
Nu we geen yoga lessen mogen geven ben ik begonnen met het opnemen van diverse filmpjes op de pagina van Tadasana Online Yoga. Nu weer een nieuws filmpje om in 20 minutes even tot rust te komen. Na een drukke dag of aan het begin van de dag even samen online een paar oefeningen doen. Tadasana Online Yoga Enjoy…
Begin de dag goed en doe 15 minuten Wake Up Yoga. Hier tref je een filmpje dat je daarbij kan helpen. Start the day (b)right. Binnenkort meer filmpjes. Kijk voor de laatste op mijn Tadasana Online pagina op deze website. Stay safe and healthy!
Deze week zijn we weer begonnen met onze yoga lessen. Na mooie feestdagen en hier en daar wellicht een hapje en drankje is het goed te blijven werken aan onze balans tussed lichaam en geest. Ben je benieuwd hoe yoga je kan helpen hierbij, meld je aan voor een proefles en doe mee. Kijk bij aanmelden om je op…
Tijdens de feestdagen even geen yoga. Genieten met familie en vrienden van Kerst en zo via Oudjaaravond het nieuwe jaar in. We beginnen onze lessen weer op dinsdag 7 januari met de yoga lessen. Alvast een zalige Kerst en een heel gelukkig en gezond nieuw jaar gewenst met veel mooie en relaxte yoga momenten.
Wat een leerzame week. Bijna klaar met 800 uur Yoga Therapie opleiding. Komende paar maanden ga ik hard werken aan diverse case studies om de opleiding af te ronden. Dat bij elkaar nog eens 150 uur aan praktijkervaring. Ik heb er heel veel zin in en mooi te ervaren hoe yoga kan helpen bij het verminderen van klachten. Yoga…
De Verenigde Naties (VN)-organisatie UNESCO heeft yoga donderdag op haar lijst met immaterieel erfgoed gezet.
Afgelopen woensdag hebben we de 5 sessies Yoga Therapie speciaal gericht op rugklachten succesvol afgerond. Veel postieve reacties van de deelnemers mogen ontvangen. Ik ben nu met name bezig met een-op-een sessies gericht op persoonlijke klachten. Hierna zal ik zeker weer een aantal groeps-sessies organiseren gericht op diverse andere klachten. We houden jullie op de hoogte. Interesse in een-op-een…
