Binnenkort biedt Maatvast een nieuwe yogaklas aan, speciaal voor mensen met parkinson. De yoga lessen worden gegeven in een veilige en ondersteunende omgeving onder begeleiding van yogatherapie docent Dewi Gunther. Door een combinatie van beweging, ademhaling en ontspanningsoefeningen aan kracht, flexibiliteit en ontspanning ervaar je meer balans, zowel lichamelijk als mentaal, wat een positief effect kan hebben op Parkinson…
Het jaar komt langzaam weer ten einde. Voor velen drukke tijden, maar eigenlijk horen we het nu juist wat rustiger aan te doen. Kerst nodigt ons ook uit om te reflecteren. Vele media kijken terug op het jaar. Wat mooi om vanuit daar met Yoga invulling aan te geven. Meditatie en bezinning op weg naar Kerst en een nieuw…
Ik wens jullie een feestelijke kerst en een nieuw jaar vol inspiratie, rust en balans. Moge 2024 jullie hart vullen met vrede en groei. In het nieuw jaar zijn er ook wat aanpassingen. ga ik minder eigen lessen geven en stop ik met de dinsdag en donderavond lessen. Wel blijf ik de vrijdag ochtend lessen geven. Nu ik mijn…
Beste allemaal, we gaan per 23 december een aantal aanpassingen doen in het rooster. De lessen op dinsdag- en donderdag avond gaan vervallen. Ik heb inmiddels mijn opleiding Yogatherapie afgerond en wil me meer gaan toeleggen op deze vorm van yoga. Op deze manier kan ik mensen met medische klachten wat verlichting bieden door toegepaste en persoonlijke yoga programma’s….
Geslaagd! Yoga Therapist. Eindelijk heb ik het diploma van The Yoga Therapy Institute gehaald. Na een pittige 3 jaar opleiding met een mooie “journey” ben ik nu officieel certified yoga therapist van IAYT (The International Association Yoga Therapist). Heel dankbaar met deze grote stap . Love my job Nu kan ik mijn Yoga kenis inzetten voor yoga programma’s op…
We wensen iedereen een zalige kerst en een mooi en gezond 2024 toe. In de tweede week van januari starten we weer met de lessen. Geniet van de vakantie.
We gaan het nieuwe jaar beginnen in september op een nieuwe locatie. Helaas kunnen we niet verder op de locatie in Floriande, dus zijn we op zoek gegaan naar een mooie passende locatie. Dat is het Wijkcentrum De Amazone geworden aan de Wibautstraat in Toolenburg. Ik kijk erg uit om daar op dinsdag 13 september weer te starten met…
Het mag weer en we zijn begonnen met drie yoga lessen per week. Op de dinsdag en donderdagavonden en op vrijdagochtend geven we weer lessen. Dus als je het eens wil proberen, neem dan gerust contact op en ervaar hoe yoga balans brengt tussen lichaam en geest. Ook geef ik Yoga Therapie, een op maat yoga programma dat aangepast…
De vakantie zit erop. We zijn weer begonnen met yoga lessen op dinsdag en donderdag avond. En de vrijdag ochtend. Wil je het eens proberen, schrijf je in voor een proefles. Probeer het gerust. Ervaar hoe fijn yoga kan zijn voor lichaam en geest. Naast de groepslessen geef ik ook Yoga op Maat op basus van Yoga Therapie. Als…
Nog een week yogalessen voor zomervakantie! Op dinsdag 6 juli & donderdag 8 juli geef ik yoga bij Live Life & Dance Center. Ervaar rust-gevende yoga oefeningen voor je heerlijk op vakantie gaat. De les is van 20:00 t/m.21:15. Daarna gaan we samen (op je eigen mat) een kopje thee drinken.Doe je gezellig mee? We gaan op vakantie van…
